女性月经出血是子宫内膜周期性脱落的结果，主要由卵巢激素调控、子宫内膜变化、黄体功能退化、妊娠准备失败四个生理环节共同作用。
1. 卵巢激素调控青春期后卵巢分泌雌激素和孕激素，雌激素促进子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。
2. 子宫内膜变化排卵后若未受孕，黄体萎缩导致孕激素水平下降，子宫内膜失去激素支持发生血管收缩和组织坏死。
3. 黄体功能退化月经周期后期黄体退化，激素水平骤降引发前列腺素释放，刺激子宫收缩促进内膜脱落。
4. 妊娠准备失败未受精时子宫内膜完成增殖期和分泌期变化后自然剥脱，经血包含内膜组织碎片、血液及宫颈黏液。
建议经期保持适度运动，避免生冷饮食，出现严重痛经或周期紊乱应及时就医检查。
