腹痛腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用过多产气食物可能导致腹胀腹痛，建议调整饮食结构，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入。
2. 胃肠功能紊乱精神压力或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为餐后饱胀，可通过规律作息和腹部按摩缓解症状。
3. 胃炎可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴反酸嗳气，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
4. 肠易激综合征多与内脏高敏感性相关，症状反复发作，治疗可选用匹维溴铵、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌等药物调节肠道功能。
日常注意细嚼慢咽，避免腹部受凉，持续不适建议完善胃肠镜检查明确诊断。
