宝宝夜醒频繁依赖母乳可能与生理需求、睡眠环境不适、喂养习惯不当、缺钙等因素有关，可通过调整喂养方式、改善睡眠条件、补充营养等方式干预。
1. 生理需求婴儿胃容量小需频繁进食，家长需观察是否因饥饿夜醒，逐步延长夜间喂养间隔，避免过度依赖母乳安抚。
2. 睡眠环境室温过高过低、衣物不适或光线干扰可能导致夜醒，家长需保持卧室26℃左右，使用透气纯棉寝具。
3. 喂养习惯睡前过度喂养或奶睡成瘾会强化夜醒行为，建议家长建立吃-玩-睡规律，用轻拍替代哺乳安抚。
4. 营养缺乏维生素D缺乏性佝偻病可能伴随多汗、枕秃，需遵医嘱补充维生素D滴剂，多进行户外活动。
6月龄后逐渐引入辅食减少夜奶需求，白天保证充足运动量，若持续哭闹需排查中耳炎等病理因素。
