宝宝脾气大可能与遗传因素、睡眠不足、环境刺激、缺铁性贫血等因素有关，可通过调整作息、改善环境、补充营养等方式缓解。
1、遗传因素父母性格急躁可能影响孩子情绪表达，建议家长保持平和态度，通过亲子游戏帮助孩子学习情绪管理。
2、睡眠不足婴幼儿每天需要12小时以上睡眠，家长需建立固定作息，避免睡前过度兴奋，睡眠不足会导致皮质醇水平升高引发易怒。
3、环境刺激嘈杂环境或频繁更换看护人易造成焦虑，家长应提供稳定生活环境，减少电子屏幕使用时间，适当进行抚触按摩缓解紧张。
4、缺铁性贫血可能与挑食、生长过快有关，通常伴随面色苍白、食欲减退，可遵医嘱服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等补铁剂。
日常可增加南瓜、牛肉、菠菜等富铁食物，若持续暴躁伴发育迟缓需及时就医排查自闭症等疾病。
