婴儿添加蛋黄的时间一般在6个月左右，具体时间需结合宝宝消化能力、过敏史、辅食适应情况、营养需求等因素综合判断。
1、消化能力宝宝胃肠功能发育不完善，过早添加蛋黄可能导致消化不良。建议家长首次添加时从1/8个蛋黄开始，观察排便情况。
2、过敏史有家族过敏史的宝宝需延迟至8个月后添加。家长需注意观察皮疹、呕吐等过敏反应，出现症状立即停用。
3、辅食适应宝宝需先适应米粉、蔬菜泥等低敏辅食2-4周后，再逐步引入蛋黄。家长应记录每日辅食种类和宝宝反应。
4、营养需求6个月后母乳中铁含量下降，蛋黄可补充铁、卵磷脂等营养素。贫血风险高的宝宝可在医生指导下提前至5个半月尝试添加。
首次添加选择上午时段，连续观察3天无不良反应再增量。蛋黄应煮熟至全熟，碾碎后混入米糊食用，避免直接喂食整块蛋黄。
