宝宝自然离乳的前兆主要有抗拒哺乳、进食兴趣转移、哺乳时间缩短、夜间哺乳减少等表现。
1、抗拒哺乳宝宝可能表现出对母乳的抵触情绪，哺乳时频繁扭头、哭闹或推开母亲。家长需观察宝宝是否因长牙不适或环境干扰导致暂时性抗拒，排除病理因素后可逐步减少哺乳次数。
2、进食兴趣转移宝宝开始对固体食物产生强烈兴趣，主动抓取餐具或成人食物。家长需提供适合月龄的糊状或软质食物，如强化铁米粉、南瓜泥等，帮助过渡到家庭饮食。
3、哺乳时间缩短单次哺乳时长明显减少，吸吮力度减弱。可能与宝宝饱腹感增强或专注力分散有关，建议家长记录哺乳时长变化，避免强行延长哺乳时间。
4、夜间哺乳减少夜间连续睡眠时间延长，主动夜醒求哺次数下降。家长可逐步推迟夜间响应时间，配合白天增加辅食摄入量，帮助建立昼夜节律。
自然离乳期间家长应保持耐心，优先满足宝宝情感需求，同时注意补充配方奶或牛奶以保证钙质摄入，定期监测生长发育曲线。
