上颚有痰但鼻子通气可能由咽炎、鼻后滴漏综合征、胃食管反流、过敏性鼻炎等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、控制反流、抗过敏等方式缓解。
1、咽炎长期用嗓过度或吸烟刺激咽喉黏膜，导致分泌物增多形成痰液。表现为咽部异物感伴黏稠分泌物，建议减少辛辣刺激饮食，可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片、蓝芩口服液等药物。
2、鼻后滴漏鼻腔炎症产生的分泌物倒流至咽部，常见于慢性鼻炎或鼻窦炎。多伴随鼻塞和晨起咳嗽，需治疗原发病，可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物。
3、胃食管反流胃酸刺激咽部引发慢性炎症，夜间平卧时症状加重。可能伴反酸烧心，建议睡前3小时禁食，可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮等药物。
4、过敏性鼻炎过敏原引发鼻咽部黏膜水肿和分泌物增加。常伴频繁打喷嚏，需避免接触过敏原，可使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
保持室内湿度适宜，每日饮用足量温水稀释痰液，避免接触油烟等刺激性气体，若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊。
