肘关节疼痛可能由肌肉劳损、关节退行性变、韧带损伤、神经压迫等原因引起。
1、肌肉劳损：过度使用肘关节可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。减少重复性动作并适当休息可缓解症状，热敷也有助于改善血液循环。
2、关节退行性变：肘关节软骨磨损可能导致退行性变，通常伴随僵硬和活动时疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠可遵医嘱使用，关节腔注射玻璃酸钠也可能有效。
3、韧带损伤：肘关节扭伤或外力冲击可能导致韧带损伤，出现肿胀和压痛。急性期需冷敷制动，慢性期可进行康复训练，严重者可能需要关节镜手术修复。
4、神经压迫：尺神经或桡神经受压可能导致肘部放射痛和麻木感。可通过神经松动术缓解症状，严重者需手术减压，常用药物包括甲钴胺、维生素B1和加巴喷丁。
避免肘关节过度负重，适当进行伸展运动，如症状持续或加重应及时就医评估。
