骨膜炎多数情况下不严重，但具体严重程度与炎症范围、基础病因及是否及时干预有关，常见诱因包括运动损伤、感染、慢性劳损或自身免疫性疾病。
1、运动损伤过度运动或姿势错误可能导致骨膜微撕裂，表现为局部肿胀疼痛。建议暂停运动并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊缓解症状。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵袭可引发急性化脓性骨膜炎，伴随发热和皮肤发红。需静脉注射头孢曲松钠、万古霉素或克林霉素，同时进行脓液引流。
3、慢性劳损长期重复动作易导致胫骨等部位骨膜慢性炎症，疼痛呈渐进性。推荐穿戴护具并调整活动强度，配合超声波理疗和局部涂抹氟比洛芬贴膏。
4、免疫因素强直性脊柱炎等疾病可能继发骨膜炎，伴随关节僵硬和晨僵。需长期服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片或生物制剂控制原发病。
急性期建议抬高患肢并限制活动，慢性患者可进行游泳等低冲击运动，日常注意补充维生素D和钙质，若疼痛持续加重或出现高热需立即就医。
