鼻炎鼻黏膜出血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因引起，可通过加湿环境、止血处理、抗过敏治疗、鼻腔润滑等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发，毛细血管脆性增加。建议使用加湿器维持湿度，避免用力擤鼻，可局部涂抹凡士林保护黏膜。
2、外力损伤挖鼻或擤鼻过度造成机械性损伤。应立即压迫止血，改掉不良习惯，出血较多时可用吸收性明胶海绵填塞。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等致敏原有关，表现为鼻痒、阵发性喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制炎症。
4、萎缩性鼻炎通常与维生素缺乏或感染相关，伴随鼻腔结痂、臭味。需补充维生素A，采用生理性海水冲洗，严重时需使用复方薄荷脑滴鼻液改善黏膜萎缩。
日常保持鼻腔清洁湿润，避免接触刺激性气体，反复出血或伴随头痛等症状应及时耳鼻喉科就诊。
