钙化性肌腱炎吃什么好

Question

钙化性肌腱炎吃什么好

Answer 1

若出现钙化性肌腱炎，可以适量吃牛奶、西蓝花、三文鱼、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含钙质和维生素D，有助于骨骼和肌腱健康，促进钙化性肌腱炎的恢复。

2、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。

3、三文鱼

三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可缓解肌腱炎引起的疼痛和肿胀。

4、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的钙和镁，有助于维持肌腱和骨骼的健康，促进炎症修复。

二、药物

1、双氯芬酸钠

双氯芬酸钠是一种非甾体抗炎药，可缓解钙化性肌腱炎引起的疼痛和炎症。

2、塞来昔布

塞来昔布是选择性COX-2抑制剂，适用于肌腱炎的镇痛和抗炎治疗。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖可促进肌腱修复，改善肌腱组织的营养供应，缓解炎症症状。

钙化性肌腱炎患者应注意避免过度运动，适当休息，同时保持均衡饮食，避免高脂高糖食物，以促进炎症恢复。