孕妇眼干眼涩可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、补充维生素A等方式缓解。该症状通常由激素变化、用眼过度、环境干燥、结膜炎症等原因引起。
1、人工泪液滴眼选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，可暂时缓解干涩感，使用前需咨询产科医生。
2、热敷按摩每日用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合轻柔眼睑按摩，促进睑板腺分泌油脂，改善泪液蒸发过快问题。
3、调整用眼习惯减少连续电子屏幕使用时间，每20分钟远眺6米外20秒，保持室内湿度在40％-60％，避免空调直吹眼部。
4、补充维生素A适量进食胡萝卜、西蓝花、菠菜等富含维生素A的食物，必要时在医生指导下服用维生素A软胶囊，但需严格控制剂量。
孕妇出现持续眼红、畏光或视力下降时需及时就诊眼科，避免自行使用含激素或抗生素的眼药水。
