产后长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由分娩用力、久坐久站、便秘、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水坐浴10分钟，可促进局部血液循环。分娩用力导致会阴部静脉丛充血是常见诱因，温水坐浴能缓解肿胀疼痛。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。久坐久站会加重肛门压力，高纤维饮食可软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等药物。便秘是重要诱因，表现为排便困难、肛门坠胀，药物能减轻炎症反应。
4、手术治疗严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。静脉回流受阻可能导致血栓性外痔，表现为剧烈疼痛和硬结，手术可彻底去除病灶。
哺乳期用药需谨慎，建议选择不影响母乳喂养的外用药物，保持适度活动避免久坐，症状持续加重应及时就医。
