鼻窦炎引起的头疼可通过鼻腔冲洗、药物治疗、蒸汽吸入、手术治疗等方式缓解。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、解剖结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻窦压力。操作时需使用专用洗鼻器，水温控制在接近体温。
2、药物治疗可能与细菌感染、炎症反应等因素有关，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
3、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能促进鼻腔纤毛运动，缓解黏膜肿胀。可在热水中加入少量薄荷精油，每日重复进行2-3次。
4、手术治疗可能与鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关，通常表现为持续性头痛、嗅觉减退等症状。功能性鼻内镜手术可改善鼻窦引流，适用于药物治疗无效者。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气和过敏原，适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。症状持续加重时应及时就诊。
