尿液颜色深可能由饮水不足、食物色素影响、药物作用、肝胆疾病等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食、停用可疑药物、就医检查等方式改善。
1、饮水不足体内水分缺乏导致尿液浓缩，颜色加深呈琥珀色。每日建议饮用2000毫升以上水，观察尿液是否恢复淡黄色。
2、食物色素影响大量食用火龙果、甜菜根等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性变色。停止食用相关食物后1-2天内颜色可恢复正常。
3、药物作用服用维生素B2、利福平等药物可能使尿液呈现橙黄色或深褐色。常见药物包括复合维生素B片、利福平胶囊、柳氮磺吡啶片等。
4、肝胆疾病可能与胆红素代谢异常、胆汁淤积等因素有关，通常表现为深茶色尿伴皮肤黄染。需检查肝功能，可使用熊去氧胆酸片、腺苷蛋氨酸等药物。
长期出现深色尿液建议及时就医，日常保持充足饮水，避免过量摄入色素含量高的食物，用药需遵医嘱。
