左耳发烫可能与情绪波动、环境刺激、外耳道炎、偏头痛等因素有关，轻微症状可通过局部冷敷缓解，持续发烫需就医排查病理性原因。
1、情绪波动：紧张或焦虑时交感神经兴奋导致血管扩张，表现为耳部发红发热。建议通过深呼吸调节情绪，无须特殊治疗。
2、环境刺激：高温环境或阳光直射可能引发局部血管扩张。脱离刺激源后症状通常自行消退，必要时可用冷毛巾湿敷。
3、外耳道炎：细菌感染可能导致耳部灼热感，常伴随瘙痒或疼痛。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、氢化可的松新霉素滴耳液等抗感染治疗。
4、偏头痛先兆：部分偏头痛发作前出现单侧耳部血管异常扩张，可能伴随视觉闪光感。急性期可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或佐米曲普坦缓解。
避免频繁抓挠耳部，保持耳道干燥清洁。若伴随听力下降、眩晕或持续疼痛，建议及时至耳鼻喉科就诊。
