膝退行性骨关节病无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制症状、延缓进展。主要干预方式包括体重管理、物理治疗、药物镇痛、关节置换手术。
1、体重管理超重会增加膝关节负荷，建议通过低强度有氧运动和膳食调整减轻体重，BMI宜控制在18.5-23.9范围。
2、物理治疗超声波、热敷等理疗可改善局部血液循环，关节功能训练如直腿抬高能增强股四头肌力量，减轻关节压力。
3、药物镇痛对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，塞来昔布可缓解炎症性疼痛，硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复，均需在医生指导下使用。
4、手术治疗终末期患者可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，适用于关节严重畸形、保守治疗无效者，术后需配合康复训练。
日常建议避免爬山、爬楼梯等负重活动，适量补充钙和维生素D，疼痛发作期可使用拐杖分散膝关节压力。
