太阳穴上方疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎、颅内压增高等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、病因治疗等方式改善。
1、紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧太阳穴胀痛。建议热敷按摩，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿米替林等药物。
2、偏头痛血管神经功能紊乱引发搏动性疼痛，常伴恶心畏光。避免强光噪音刺激，急性期可用佐米曲普坦、麦角胺咖啡因、苯甲酸利扎曲普坦等特异性止痛药。
3、颞动脉炎自身免疫反应导致颞动脉炎症，多见于老年人，伴随头皮触痛和视力下降。需及时使用泼尼松等糖皮质激素治疗，防止失明等并发症。
4、颅内压增高脑肿瘤、出血或感染导致颅压升高，疼痛呈持续性并伴呕吐。需急诊行CT/MRI检查，采用甘露醇脱水降颅压或手术处理原发病。
日常注意规律作息和情绪管理，若疼痛持续加重或出现意识障碍需立即就医排查严重病因。
