感冒发烧时可以适量喝生姜红糖汤、白萝卜排骨汤、百合银耳汤、冬瓜薏米汤等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 生姜红糖汤生姜红糖汤具有发汗解表、祛风散寒的作用，适合风寒感冒初期饮用，能帮助缓解恶寒、头痛等症状。
2. 白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤清淡易消化，白萝卜含有丰富维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力并促进胃肠蠕动。
3. 百合银耳汤百合银耳汤滋阴润肺，适合风热感冒伴有咽干咳嗽时食用，银耳中的多糖成分对呼吸道黏膜有保护作用。
4. 冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤利尿消肿，适合感冒伴有低热或暑湿症状时饮用，薏米中的活性成分有助于调节体温。
二、药物1. 对乙酰氨基酚对乙酰氨基酚是非甾体抗炎药，适用于普通感冒引起的发热和轻中度疼痛，须注意肝功能异常者慎用。
2. 布洛芬布洛芬具有解热镇痛作用，对于感冒伴随的肌肉酸痛效果较好，胃肠溃疡患者应在医生指导下使用。
3. 连花清瘟胶囊连花清瘟胶囊是中成药，对病毒性感冒出现的发热、咳嗽等症状有缓解作用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
4. 双黄连口服液双黄连口服液含金银花等成分，适用于风热感冒初期，可能出现轻度胃肠道反应，过敏体质者慎用。
感冒期间应保持充足水分摄入，避免油腻辛辣食物，体温超过38.5℃或症状持续加重时需及时就医检查血常规等指标。
