若出现口干舌燥、气短乏力等情况，可以适量吃银耳、百合、山药、麦冬等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、黄芪精口服液、西洋参胶囊、玉屏风颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 银耳银耳富含多糖和胶质，能滋阴润肺，改善津液不足导致的咽干口渴。
2. 百合百合具有养阴清心作用，适合阴虚内热引起的口干心烦症状。
3. 山药山药补脾益肺，所含黏液蛋白能促进消化液分泌，缓解口干舌燥。
4. 麦冬麦冬养阴生津，常用于热病伤津或肺燥干咳，可泡水或炖汤食用。
二、药物1. 生脉饮含人参、麦冬等成分，适用于气阴两虚所致的心悸气短、汗多口渴。
2. 黄芪精口服液以黄芪为主药，能补气固表，改善气虚津亏的疲乏自汗症状。
3. 西洋参胶囊西洋参益气养阴，适合长期疲劳、津液耗伤者，需医生评估后使用。
4. 玉屏风颗粒含黄芪、白术等，用于表虚不固伴气阴不足，需辨证使用。
日常可搭配粳米、莲藕等食材煲粥，避免辛辣燥热食物，适度运动有助于气血运行，症状持续应就诊中医科调理。
