成人O型腿可通过物理矫正、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式改善。O型腿通常由维生素D缺乏、骨骼发育异常、关节炎、创伤后畸形等原因引起。
1、物理矫正通过康复训练改善下肢力线，包括髋关节外展肌群强化训练、胫骨内旋矫正操等，需在康复师指导下重复进行。
2、支具固定夜间佩戴膝关节矫形支具，通过持续力学矫正逐渐改善胫骨内翻角度，适用于轻度结构性畸形。
3、药物治疗维生素D缺乏者可补充骨化三醇，关节炎患者可使用双醋瑞因胶囊或硫酸氨基葡萄糖，需配合血钙监测。
4、手术治疗严重畸形需行胫骨高位截骨术或外固定架矫形，术后需进行渐进性负重训练，矫正角度通常不超过15度。
日常建议加强奶制品摄入维持钙磷代谢，避免长期跷二郎腿等不良姿势，定期进行下肢力线评估。
