人参并非适合所有人群，禁用人群主要有阴虚火旺者、高血压患者、孕妇、过敏体质者。
1. 阴虚火旺者
体质偏热、易上火人群服用人参可能加重口干舌燥、失眠等症状，建议改用西洋参等凉补药材。
2. 高血压患者
人参可能引起血压波动，未控制的高血压患者服用后可能出现头痛、眩晕等不良反应。
3. 孕妇
人参活性成分可能刺激子宫收缩，妊娠期女性服用存在流产风险，哺乳期也需谨慎。
4. 过敏体质者
对五加科植物过敏的人群可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏反应，首次服用应小剂量测试。
服用参类滋补品前建议咨询中医师，根据体质辨证选用，避免与浓茶、萝卜同食影响药效。
