左后脑勺一抽一抽的疼可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、枕神经痛等原因引起。
1. 紧张性头痛长期精神紧张或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为双侧或单侧钝痛，可通过热敷、按摩缓解，药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。
2. 偏头痛可能与血管异常收缩扩张有关，常伴恶心畏光，发作时需静卧避光，药物推荐佐米曲普坦、利扎曲普坦、麦角胺咖啡因。
3. 颈椎病颈椎退变压迫神经血管引发放射性疼痛，多伴颈部僵硬，需纠正坐姿并配合颈椎牵引，药物可用甲钴胺、塞来昔布、乙哌立松。
4. 枕神经痛枕大神经受卡压或炎症刺激导致后脑勺刺痛，可能与受凉或外伤有关，可局部理疗，药物包括加巴喷丁、普瑞巴林、卡马西平。
避免过度用脑和长时间低头，若疼痛持续加重或伴随呕吐、视物模糊需及时神经科就诊。
