脂肪肝症状可能由肥胖、酒精摄入过量、2型糖尿病、高脂血症等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、药物治疗等方式改善。
1、肥胖长期热量过剩导致脂肪在肝细胞堆积，表现为乏力、右上腹隐痛。建议通过低脂饮食和有氧运动减重，无须药物干预。
2、酒精摄入过量乙醇代谢产物直接损伤肝细胞膜，伴随食欲减退、肝区胀痛。戒酒是核心治疗手段，严重者可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等护肝药物。
3、2型糖尿病胰岛素抵抗导致游离脂肪酸沉积在肝脏，常合并口干、多尿等症状。需严格控制血糖，可选用二甲双胍、阿卡波糖、西格列汀等降糖药。
4、高脂血症甘油三酯代谢异常引发肝细胞脂肪变性，多伴有头晕、胸闷等表现。推荐服用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等调脂药物。
日常需限制高糖高脂食物摄入，每周保持150分钟中等强度运动，定期监测肝功能指标。
