乙状结肠冗长通常无法自愈，但多数情况下可通过饮食调整、药物治疗、物理疗法及手术干预等方式改善症状。乙状结肠冗长属于先天性或后天性结构异常，可能引发便秘、腹胀等不适。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等食物，同时需保证每日饮水量。
2、药物治疗可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶肠溶片等缓泻剂，缓解便秘症状。
3、物理疗法通过腹部按摩、生物反馈训练等非药物手段刺激肠道蠕动，需在专业人员指导下重复进行。
4、手术干预对于症状严重者可能需行乙状结肠部分切除术或结肠次全切除术，手术适应证包括反复肠梗阻、顽固性便秘等。
建议定期随访胃肠外科，避免用力排便加重肠管冗长。日常可进行适量有氧运动帮助肠道功能恢复。
