鼻窦炎患者需避免受凉感冒、用力擤鼻、接触过敏原及吸烟饮酒等行为，禁忌主要涉及诱发感染加重、损伤鼻黏膜、过敏反应刺激、炎症恶化因素四个方面。
1、诱发感染加重受凉或感冒会导致上呼吸道防御功能下降，可能加重鼻窦细菌感染。建议保持室内空气流通，流感季节佩戴口罩防护。
2、损伤鼻黏膜用力擤鼻可能使脓性分泌物逆流至中耳或加重黏膜水肿。正确方法应单侧交替轻擤，配合生理盐水冲洗鼻腔。
3、过敏反应刺激花粉、尘螨等过敏原会诱发黏膜充血肿胀，加重鼻窦阻塞。过敏体质者需定期清洁床品，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、炎症恶化因素烟草和酒精会抑制纤毛摆动功能，延缓炎症消退。急性期需严格戒断，慢性患者可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。
日常可适当饮用金银花茶等清热饮品，避免辛辣刺激食物，睡眠时抬高床头有助于鼻窦引流。症状持续超过两周或出现高热需及时耳鼻喉科就诊。
