拔罐一般需要10-15分钟，实际时间受到拔罐部位、患者体质、罐具类型、症状严重程度等多种因素的影响。
1、拔罐部位：
肌肉丰厚部位如背部可适当延长至15分钟，面部等皮肤薄弱区域建议缩短至5-10分钟。
2、患者体质：
体质虚弱者或初次拔罐人群应控制在10分钟以内，耐受性良好者可适当延长时间。
3、罐具类型：
传统火罐作用时间较长，真空抽气罐可根据负压调节灵活控制时间。
4、症状严重程度：
急性疼痛或风寒症状初期可缩短时间，慢性劳损可适当延长但不超过20分钟。
拔罐后需注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，皮肤出现水泡或淤紫严重时应及时咨询医师。
