缓解胃部疼痛可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式实现。胃痛通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部，温度不宜过高，每次15-20分钟可缓解平滑肌痉挛。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，需遵医嘱使用。
4、就医检查
持续性疼痛可能与胃炎、胃溃疡有关，胃镜检查可明确病因，伴有呕血黑便需急诊处理。
日常注意规律作息，避免空腹饮用咖啡浓茶，胃痛反复发作建议完善幽门螺杆菌检测。
