避孕方式选择需根据个体情况决定，上环与皮埋各有优缺点，主要有避孕效果、适用人群、副作用、操作便捷性等差异。
1、避孕效果
上环避孕成功率较高，皮埋避孕效果同样可靠，两者均属于高效避孕方法。
2、适用人群
上环适合已生育女性，皮埋适合需要长期避孕的女性，具体需医生评估后选择。
3、副作用
上环可能引起月经量增多，皮埋可能导致月经不规律，副作用因人而异。
4、操作便捷性
上环需由专业医生放置，皮埋需皮下植入，两者均需在医院进行操作。
建议咨询专业医生，根据自身健康状况、生育需求等因素选择适合的避孕方式，同时注意定期复查。
