纯净水和矿泉水的区别主要体现在水源处理方式、矿物质含量、适用人群及国家标准四个方面。
1. 水源处理：纯净水通过反渗透等技术去除水中所有矿物质和杂质，矿泉水则直接取自天然水源或经最小限度处理保留矿物质。
2. 矿物质含量：纯净水几乎不含钙镁等矿物质，矿泉水含天然矿物质成分如碳酸氢盐、偏硅酸等，含量需符合国家矿泉水标准。
3. 适用人群：纯净水适合冲泡奶粉等特殊需求，矿泉水可为日常补充微量元素，但肾功能异常者需谨慎选择高矿物质水。
4. 国家标准：纯净水执行GB17323标准，矿泉水需符合GB8537标准并标注水源地及成分含量。
建议根据自身健康状况和需求选择，长期饮用单一类型饮用水可咨询营养师调整饮水方案。
