产后抑郁主要表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自责或负罪感等症状，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。
1、情绪低落产妇持续感到悲伤、空虚或绝望，可能无缘无故哭泣，对日常活动失去兴趣，这种情绪状态超过两周需警惕。
2、睡眠障碍表现为入睡困难、早醒或睡眠过多，即使婴儿安静入睡时产妇仍无法休息，与产后身体疲劳形成矛盾性失眠。
3、认知障碍出现注意力难以集中、记忆力下降等认知功能改变，常伴随过度自责，将育儿困难归咎于自身能力不足。
4、躯体症状可能出现食欲显著改变、不明原因头痛或胃痛等躯体化表现，部分产妇会发展为惊恐发作或强迫症状。
建议家属密切观察产妇情绪变化，保证充足休息时间，必要时陪同至精神心理科就诊，哺乳期抗抑郁药物选择需严格遵医嘱。
