抗精子抗体多数情况下可能自愈，但具体恢复情况与免疫调节功能、原发疾病控制、生活习惯改善等因素有关。
1、免疫调节部分患者通过自身免疫系统调节可逐渐降低抗体水平，建议定期复查精液常规和免疫学指标。
2、原发病治疗生殖系统感染或创伤可能导致抗体产生，控制附睾炎、精囊炎等疾病有助于抗体转阴。
3、屏障避孕持续使用避孕套3-6个月可减少精子抗原暴露，部分患者抗体滴度会自然下降。
4、免疫抑制对于顽固性病例可能需要糖皮质激素治疗，常用药物包括泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等。
保持规律作息，避免长期高温环境，适当补充维生素E和锌元素可能有助于免疫平衡，但严重者需生殖医学科就诊。
