亚急性甲状腺炎一般2-8周可自愈，实际恢复时间受到病情严重程度、免疫状态、治疗干预、并发症等因素影响。
1、病情程度：轻症患者颈部疼痛和发热症状较轻，通常2-4周恢复；中重度患者伴随持续高热或甲状腺功能异常，可能需6-8周。
2、免疫状态：免疫功能正常者病程较短；合并糖尿病或长期使用免疫抑制剂者，炎症消退时间可能延长。
3、治疗干预：未使用非甾体抗炎药或糖皮质激素者恢复较慢；规范用药可缩短病程1-2周。
4、并发症：出现一过性甲亢或甲状腺结节者，需额外2-3周恢复期；合并甲状腺功能减退可能延长至3个月。
恢复期建议避免剧烈运动，保证优质蛋白和维生素摄入，定期复查甲状腺功能及超声。
