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小孩子拉肚子吃什么食物好

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张笑
张笑 住院医师
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你好这个情况基本是可以治愈的首先要补水不要喝凉水凉水刺激肠胃本身就是加强排便的要喝温水.因为腹泻会造成人体的大量脱水.其次饮食上可以吃粥苹果栗子油性少的面包和饼干.强烈推荐你吃粥和苹果.粥可以搭配一点小咸菜.不要吃蔬菜蔬菜的纤维粗大也会促进排便的.苹果的纤维较小并且含一种什么酸可能收缩肠道的即营养又治疗腹泻注意吃苹果要一点点吃不要嚼得太大块这样也不容易消化.我建议饮食要清淡不要吃太油腻的食物不要再抽烟喝酒更不要过度劳累多喝水多吃水果和蔬菜多进行户外活动锻炼身体保持降

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