喝牛奶想吐可能是乳糖不耐受，也可能是牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱或胃炎等疾病引起。乳糖不耐受主要表现为腹胀腹泻，呕吐更常见于牛奶蛋白过敏或消化系统疾病。
1、乳糖不耐受体内缺乏乳糖酶导致乳糖消化障碍，典型症状为饮奶后腹胀、肠鸣或腹泻，呕吐相对少见。可尝试无乳糖牛奶或补充乳糖酶制剂如乳糖酶胶囊、乳糖酶片。
2、牛奶蛋白过敏免疫系统对牛奶蛋白过度反应，常见于婴幼儿，表现为呕吐、皮疹或呼吸困难。需回避牛奶及制品，严重者可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
3、胃肠功能紊乱饮食不当或精神压力导致胃肠蠕动异常，可能引发恶心呕吐。建议少量多餐，避免冷饮刺激，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、胃炎或胃溃疡胃黏膜受损时牛奶可能刺激胃酸分泌加重不适，常伴上腹痛、反酸。需完善胃镜检查，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
持续呕吐需排查消化道器质性疾病，日常可选择酸奶等低乳糖乳制品，饮用前适当加热减轻胃肠刺激。
