三个月宝宝乳糖不耐受可以继续吃母乳，但需根据症状严重程度调整喂养方式，主要方法有少量多次哺乳、补充乳糖酶、改用低乳糖配方奶、暂时性断奶。
1、少量多次哺乳将单次哺乳量减少并增加喂养次数，有助于减轻肠道负担。家长需观察宝宝排便情况，若腹泻次数减少则可持续该方法。
2、补充乳糖酶哺乳前15分钟在乳头上滴加乳糖酶制剂，常见药物有乳糖酶胶囊、乳糖酶滴剂、乳糖酶颗粒。家长需注意选择婴幼儿专用剂型。
3、低乳糖配方奶症状较重时可暂时替换部分母乳喂养，选择无乳糖或低乳糖配方奶粉。家长需逐步过渡避免宝宝拒奶，待症状缓解后恢复母乳。
4、暂时性断奶严重腹泻伴脱水时需暂停母乳24-48小时，期间使用特殊医学用途配方粉。家长需监测尿量及精神状态，及时就医评估营养状况。
哺乳期母亲应避免高乳糖饮食，定期监测宝宝体重增长曲线，出现血便或持续呕吐需立即就诊儿科消化专科。
