儿童肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗辅助等方式治疗。儿童肥胖通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
1、饮食调整家长需控制孩子高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，采用分餐制减少单次进食量，避免含糖饮料。
2、运动干预建议家长每天安排60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳、球类运动，减少静态活动时间，逐步提升运动耐力。
3、行为矫正家长需帮助孩子建立规律作息，采用奖励机制培养健康习惯，避免用食物作为奖惩手段，记录每日饮食运动情况。
4、医疗辅助对于合并代谢综合征的患儿，可能需要使用二甲双胍、奥利司他等药物，严重病例需考虑减重手术，须严格遵循医嘱。
家长应定期监测孩子身高体重变化，与学校共同营造健康环境，必要时寻求营养师和儿科医生的专业指导。
