孩子一直睡觉可能是睡眠需求增加、作息紊乱、贫血或甲状腺功能减退等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医评估。
1. 睡眠需求增加：生长发育期儿童每日睡眠时间较长，3岁以下幼儿可能需12小时以上睡眠。家长需记录孩子清醒时的精神状态，若活动时精力正常则无须干预。
2. 作息紊乱：夜间睡眠不足会导致白天嗜睡，家长需调整孩子作息规律，固定就寝时间，避免睡前使用电子设备，保证卧室环境安静黑暗。
3. 营养性贫血：缺铁性贫血可能导致嗜睡，常伴随面色苍白、食欲减退。家长需带孩子检测血常规，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒或葡萄糖酸亚铁糖浆。
4. 甲状腺功能减退：先天性甲减患儿会出现嗜睡、喂养困难、哭声嘶哑等症状，需通过新生儿筛查确诊。治疗需在医生指导下使用左甲状腺素钠片，并定期监测甲状腺功能。
建议家长每日记录孩子睡眠时长与饮食情况，若持续嗜睡超过3天或伴随发热、呕吐等症状，应立即就诊儿科或内分泌科。
