不排卵可通过生活方式调整、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗等方式改善。不排卵通常由多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢早衰等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与适度运动，体重过重者需减重，肥胖可能干扰激素平衡。每日摄入足量优质蛋白与维生素E，如鸡蛋、坚果等。
2、药物治疗多囊卵巢综合征患者可遵医嘱使用二甲双胍调节代谢，或地屈孕酮调节月经周期。高泌乳素血症需使用溴隐亭降低泌乳素水平。
3、促排卵治疗氯米芬是常用促排卵药物，适用于卵巢储备功能正常者。来曲唑可作为替代方案，需配合超声监测卵泡发育。
4、手术治疗腹腔镜卵巢打孔术适用于药物治疗无效的多囊卵巢综合征患者。卵巢楔形切除术现已少用，仅在特定情况下考虑。
建议记录基础体温监测排卵情况，避免过度节食或剧烈运动，必要时在生殖医学科系统评估卵巢功能。
