50岁人群可能患白内障，但高发年龄通常在60岁以上。白内障的发生与年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤等因素有关。
1、年龄因素晶状体蛋白质随年龄增长逐渐变性混浊，50岁后发病率缓慢上升，建议每年进行眼科检查。
2、紫外线损伤长期未防护的紫外线照射会加速晶状体氧化，户外活动应佩戴防紫外线眼镜。
3、代谢性疾病糖尿病等代谢异常会导致晶状体渗透压改变，控制血糖可延缓白内障进展。
4、外伤因素眼部钝挫伤或穿透伤可能直接损伤晶状体，从事高风险职业需做好眼部防护。
50岁后建议增加深色蔬菜水果摄入，补充维生素C和叶黄素等抗氧化物质，避免吸烟及过量饮酒，出现视物模糊、眩光等症状应及时就诊。
