眼睛近视又老花可通过佩戴双光眼镜、渐进多焦点眼镜、角膜接触镜、屈光手术等方式矫正。近视和老花通常由眼球轴长异常、晶状体弹性下降、年龄增长、用眼习惯不良等因素引起。
1、双光眼镜镜片分为上下两个光学区，上方矫正近视，下方矫正老花，适合需要频繁切换视远视近的人群，需在专业验光师指导下验配。
2、渐进多焦点镜镜片度数从上至下渐变过渡，能同时满足远中近视力需求，适应期约2-4周，可能出现周边视野模糊等暂时性不适。
3、角膜接触镜可选择多焦点软性隐形眼镜或单眼视设计，一只眼矫正近视，另一只眼矫正老花，需注意眼部卫生和佩戴时长控制。
4、屈光手术包括激光角膜切削术或眼内晶体植入术，可同时矫正近视和老花，但需评估角膜厚度、眼底健康状况等手术适应症。
建议每用眼30分钟远眺放松，保持阅读距离35厘米以上，适量补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等，定期进行眼科检查。
