乳房内出现颗粒状小疙瘩可能与乳腺增生、毛囊炎、脂肪粒、乳腺纤维腺瘤等因素有关，建议通过超声检查明确性质。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为可活动的颗粒状结节，伴随月经周期胀痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、毛囊炎乳房皮肤毛囊堵塞继发细菌感染，形成红色丘疹伴触痛。保持局部清洁干燥，严重时外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或口服头孢呋辛酯。
3、脂肪粒皮脂腺分泌物潴留形成白色小囊肿，质地坚硬无痛感。一般无须处理，较大者可到皮肤科进行针挑或激光治疗。
4、乳腺纤维腺瘤良性肿瘤多呈圆形光滑肿块，可能与雌激素敏感有关。需定期复查超声，生长较快时需手术切除。
日常避免过度挤压乳房，选择透气棉质内衣，发现肿块增大或乳头溢液及时就诊乳腺外科。
