女性乳房出现硬块多数情况是良性病变，可能与乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等因素有关，建议及时就医明确诊断。
1、乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块，可通过热敷和调整内衣缓解。
2、乳腺纤维腺瘤青年女性常见的良性肿瘤，硬块光滑且活动度好，通常无须治疗，较大时可手术切除。
3、乳腺囊肿乳腺导管堵塞形成液体囊腔，触诊有弹性感，穿刺抽液或微创手术可处理。
4、乳腺癌硬块质地坚硬且边界不清，可能伴随皮肤橘皮样改变，需活检确诊后综合治疗。
建议每月进行乳房自检，避免高脂饮食，40岁以上女性定期做乳腺超声或钼靶检查。
