喝雀巢咖啡能长胖吗

Question

我现在体型偏胖，但是我特别爱喝雀巢咖啡，可以说是每天必喝。同时，我也特别怕长胖，我觉得我再长胖就难看了，我想知道喝雀巢咖啡能长胖吗？

Answer 1

喝咖啡是不会长胖的，想保持好的身材，建议平时饮食以清淡、注意营养，不要吃油腻的食物，另外合理的运动也是保持身材的有效方法。平时少喝咖啡，因为长期喝咖啡，会使你心跳节律加快，同时血压升高，并容易易患心脏病。