老年人脚肿可能由血液循环不良、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。
1. 血液循环不良久坐或久站导致下肢静脉回流受阻，表现为下午脚踝肿胀，抬高下肢或适度活动可缓解。
2. 盐分摄入过多高盐饮食引起水钠潴留，晨起面部浮肿伴随双脚肿胀，需控制每日盐分摄入低于5克。
3. 静脉功能不全下肢静脉瓣膜功能减退导致血液淤积，可能伴有皮肤色素沉着，可使用弹力袜配合地奥司明、羟苯磺酸钙等药物。
4. 心力衰竭心脏泵血功能下降引发体循环淤血，通常伴随夜间阵发性呼吸困难，需使用呋塞米、螺内酯等利尿剂治疗原发病。
建议每日监测体重变化，睡眠时垫高下肢，若肿胀持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
