维生素E胶囊涂脸可能有一定护肤作用，但需谨慎使用。维生素E外用主要有保湿、抗氧化、促进修复、缓解干燥等潜在效果，敏感肌肤可能出现刺激反应。
1、保湿作用维生素E油性基质可帮助锁住水分，适合干性皮肤短期使用，油性皮肤长期使用可能堵塞毛孔。
2、抗氧化效果维生素E能中和自由基，理论上可延缓皮肤光老化，但实际效果弱于专业护肤品中的稳定型维生素E衍生物。
3、修复功能对于轻微晒伤或屏障受损，维生素E可能加速修复过程，但破损皮肤直接涂抹可能引发接触性皮炎。
4、刺激风险部分人群对高浓度维生素E过敏，表现为红肿瘙痒，建议先在耳后皮肤测试，出现不适立即停用。
日常护肤建议选择含维生素E的专业护肤品，避免直接使用药用胶囊，涂脸前需清洁双手，夜间使用后白天务必加强防晒。
