小叶增生可能引起乳房胀痛、结节感，长期未干预可能增加乳腺炎症概率，但极少发展为乳腺癌。
1、周期性疼痛
激素波动导致乳房胀痛，月经前加重，可通过热敷、调整内衣缓解。
2、乳腺结构改变
腺体增生形成颗粒或条索状结节，触诊时可发现局部增厚，建议定期超声检查。
3、继发感染风险
导管阻塞可能诱发乳腺炎，表现为红肿热痛，需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
4、心理负担加重
持续不适可能引发焦虑，认知行为疗法和适度运动有助于情绪调节。
保持低脂饮食、规律作息有助于激素平衡，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查。
