肚子紧绷可能由假性宫缩、胎动频繁、子宫增大、先兆早产等因素引起，轻度紧绷通常无碍，持续或疼痛需警惕胎儿缺氧或早产风险。
1、假性宫缩妊娠中晚期子宫肌肉不规律收缩导致紧绷感，属生理现象，可通过左侧卧位、补充水分缓解，无须用药。
2、胎动频繁胎儿活动增强时腹壁张力增加，表现为短暂紧绷，建议记录胎动次数，异常时使用胎心监护仪评估。
3、子宫增大孕晚期子宫扩张牵拉周围韧带引发紧绷，穿戴托腹带可减轻不适，伴随出血需排除胎盘早剥。
4、先兆早产规律性紧绷伴宫颈变化可能诱发早产，需住院使用盐酸利托君抑制宫缩，配合地塞米松促胎肺成熟。
建议每日监测紧绷频率，避免长时间站立，若每小时超过4次或伴随阴道流液，应立即产科急诊。
