腰椎间盘突出可通过推拿疗法、针灸治疗、中药内服、中药外敷等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不当、退行性变、外力损伤等原因引起。
1、推拿疗法通过手法松解腰部肌肉痉挛，调整小关节错位，减轻椎间盘压力。需由专业中医师操作，避免暴力手法。
2、针灸治疗选取肾俞、大肠俞等穴位，配合电针刺激，改善局部血液循环。通常需要连续治疗多个疗程。
3、中药内服使用杜仲、续断等补肾强骨药物组方，可配合独活寄生汤加减。需辨证选用活血化瘀或温经通络类方剂。
4、中药外敷将活血止痛类中药制成膏剂贴敷患处，常用药物包括川芎、红花等。皮肤过敏者慎用。
急性期建议卧床休息，日常注意腰部保暖，避免久坐久站及负重活动，可配合八段锦等柔和的导引功法锻炼腰背肌。
