左手发麻可能由姿势压迫、颈椎病、腕管综合征、脑卒中等原因引起，可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。
1、姿势压迫长时间保持不当姿势导致神经受压，表现为暂时性麻木。建议定时活动上肢，避免长时间低头或枕臂睡眠。
2、颈椎病可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常伴随颈部疼痛、头晕。可遵医嘱使用甲钴胺、布洛芬、塞来昔布等药物。
3、腕管综合征可能与重复性手部动作、妊娠水肿等因素有关，常见夜间麻木加重。可选用维生素B1、双氯芬酸钠、泼尼松等药物缓解症状。
4、脑卒中可能与高血压、动脉硬化等因素有关，突发单侧麻木需警惕。急性期需溶栓治疗，恢复期可用阿司匹林、阿托伐他汀、依达拉奉等药物。
日常避免长时间维持固定姿势，适当进行颈部及手部拉伸运动，若症状持续或加重应及时就医排查病因。
